В голове промелькнула мысль: "А какого хрена, я в свое время решила не курить? Вот честно, столько бы нервов сэкономила бы!" Ладно, подумала я не так, но я же культурный человек - зачем материться в интернете?
Если честно, мне показалось, что пару минут назад у меня была паническая атака (хотя, это довольно громко сказано) Все из-за этого дурацкого курсового - осталось 10 дней до последнего срока сдачи, и вся моя группа просто дохнет над ним! Я серьезно! Хочешь испортить человеку настроение или отделаться от неприятного разговора? Спроси сколько пожарных струй получилось в расчете для внутреннего пожара! Человек даже слова тебе не скажет - развернется и, опустив голову, пойдет на свое место. Проверено.
И это при том, что у меня не все плохо (да-да, я это осознаю!) Но страшно капец - руки холодные как лед, голова кружиться начинает, когда очередной расчет не сходится.
Позвонила парню, поболтала - лучше стало. Но не надолго. Семью с этим вопросом лучше даже не трогать - мама, когда нервная - это хуже меня в 100500 раз. Одногруппники все сами такие же.
Короче, народ, а как вы успокаиваетесь в таких ситуациях? Успокоительное не предлагать, чай, в принципе, тоже - 3 кружки уже выдула!
Если честно, мне показалось, что пару минут назад у меня была паническая атака (хотя, это довольно громко сказано) Все из-за этого дурацкого курсового - осталось 10 дней до последнего срока сдачи, и вся моя группа просто дохнет над ним! Я серьезно! Хочешь испортить человеку настроение или отделаться от неприятного разговора? Спроси сколько пожарных струй получилось в расчете для внутреннего пожара! Человек даже слова тебе не скажет - развернется и, опустив голову, пойдет на свое место. Проверено.
И это при том, что у меня не все плохо (да-да, я это осознаю!) Но страшно капец - руки холодные как лед, голова кружиться начинает, когда очередной расчет не сходится.
Позвонила парню, поболтала - лучше стало. Но не надолго. Семью с этим вопросом лучше даже не трогать - мама, когда нервная - это хуже меня в 100500 раз. Одногруппники все сами такие же.
Короче, народ, а как вы успокаиваетесь в таких ситуациях? Успокоительное не предлагать, чай, в принципе, тоже - 3 кружки уже выдула!
-
-
16.12.2015 в 19:52-
-
16.12.2015 в 19:59Спасибо огромное, надеюсь, этого самовнушения на день-два хватит.
Кстати, от этого оформления хоть глаза не болят? Честно искала, чтобы людям удобно было.
-
-
16.12.2015 в 20:04А метод известный в психологии,если проникнуться, очень помогает